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Feliz Navidad y salud para tod@s!

Llegan fechas de felicidad, de emoción, de reuniones y celebraciones. Fechas de que te regalen unas zapatillas y quieras entrenar en las vacaciones lo que no has hecho en un año. Cuidado. Estas fiestas seguro que tienes tiempo de salir al campo, pasear, hacer rutas por la montaña, y salir a correr. Pero no multipliques los kilómetros mas de lo razonable porque si no, es fácil que comiences el año con la visita al fisio!

Así que, desde el centro de fisioterapia, queremos desearte una feliz Navidad, y felices fiestas, pero entrena con moderación!